16岁少年戒手淫的有效方法: 美女大便有够臭

作者：佚名

大大我的过去及方法如下，请您可以参考！

其实我现在年纪也未满20岁，曾经也有过一段像大大一样的16岁日子， 虽然我的手淫频率比大大少，但是其实也是一直没断过，我很能体会大大的痛苦，其实我认为手淫的难戒程度，比起毒品也差不了多少，能戒成功的人，真的是豪杰！ 为什幺呢？因为我们其实都知道手淫很不好，也真的是非常想戒 (如果戒手淫是撞一次头破血流，就能戒，老实说，当时的我会这样做！绝对不假！这能说明我的决心，但是我指的是「平常时候」，一但又被诱惑时，就...) 。

想好好振作精神，还自己一个正常生活，但就是每到紧要关头还是会忍不住，而且还常常想说「这是最后一次了，下次一定改 ！ 」，但是其实每次都找下次当借口。

我至少有4年，每天都在等下一次，那段日子真不是人在过的。

我说说我每次手淫后的想法，有至少以下五点：

一、每次手淫后，心灵上都很空虚，真的很懊恼又后悔，情绪异常低落。

二、读书很容易乏力疲劳，常常会忍不住的往床走去。

三、意志力及集中力很容易丧失，本来该完成的事都半途而废，虽然懊恼不忍，但又力不从心，就这样算了。

四、害怕看到父母及有道德学问的人，看到父母会觉得，他们辛苦工作抚养我成人，我却达不到他们的基本期望，还把自己的身体搞差，很不孝，而看到有道德的人，会觉得大家都是人，为什幺人家这幺优秀，我却如此胡涂失败。

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